Nyhedsbrev 2 – efterår 2016

Invitation til Aktiva Helse- og Sundhedsmesse
Den 22.-23. okt. 2016, kl. 10-17 på Hotel Kolding Fjord, Fjordvej 154, 6000 Kolding.

På denne helse- og sundhedsmesse vil jeg dele stand med Tom fra Klanguniverset. Vi medbringer et stort udvalg af smukke håndlavede klangskåle, som vi glæder os til at vise frem og tilbyder prøvebehandlinger indenfor klangmassage.
Du er velkommen til at komme forbi og prøve at ”klange” på skålene.
Send mig en mail på lk@lotte-koch.dk – så sender jeg dig rabatbilletter.
Ses vi? Det håber jeg.

Workshop – Lær at give dig selv klangmassage.
Den 26. nov. 2016, kl. 10-14 i min klinik, Olaf Ryes Gade 41, 6000 Kolding.

Du vil lære de grundlæggende teknikker i anvendelse af en klangskål på dig selv og der vil være mulighed for at købe klangskåle på dagen.
Vi starter med en klangmeditation, hvor du blot skal ligge og slappe af til de skønne toner fra klangskålene. Dernæst skal du udvælge en klangskål, som du skal bruge at arbejde med på dig. Jeg forklarer dig undervejs, hvordan du bedst anvender skålen. Der vil være rig mulighed for at arbejde med forskellige skåle på din egen krop i løbet af dagen.
Læs mere om workshoppen her.

Klang_2016 03 17_3723

 

 

 

 

 

 

 

Har du læst bogen “Den medicinske seer” af Anthony Williams?
Bogen har undertitlen “Sandheden om sygdom og hvordan du helbreder dig selv”.

Forfatteren angiver Epstein Bar Virus (EBV) som grundlæggende årsag til mange uforklarlige sygdomme, såsom leddegigt, fibromyalgi, ME, Multipel sklerose, nedsat skjoldbruskkirtelfunktion, Hashimotos sygdom m.fl.
Hvis du ønsker at få vide, om EBV-virusset  på et tidspunkt i dit liv har sat et energiaftryk i din krop, kan jeg teste det med kinesiologi-test.
Jeg arbejder desuden med afbalanceringer, der støtter din krops immunforsvar og udrensningsorganer, samt tester hvilke fødevarer og tilskud, der kan være en støtte.
Læs mere om kinesiologi her.

Certificeret Klangmassør til dyr
Der findes nu 5 certificerede klangmassører til dyr i norden og jeg var så heldig at være med på dette første hold, som blev certificeret i sensommeren.
Jeg er meget glad for certificeringen, da det er helt fantastisk at arbejde med dyr. De responderer utroligt hurtigt på behandlingerne og ofte fortæller de selv, hvor på kroppen de ønsker behandling.
De kloge, kære dyr. <3
Læs mere om behandling af dyr her.

img_3845-4

 

 

 

 

 

 

 

Kan du fordøje gluten?
I klinikken møder jeg mange mennesker – ikke mindst børn – som har problemer med at fordøje og tåle gluten, der bl.a. findes i kornsorten hvede.
I dag anvendes hvede i rigtig mange forskellige fødevareprodukter. Prøv en gang at læse indholdsdeklarationen på de færdigprodukter, du køber. Jeg tror, du vil blive overrasket.

Har du symptomer såsom:
Oppustet mave
Tynd eller hård afførring
Eksem eller uren hud
Væskefyldt udslet

– så kan det skyldes, at du ikke fordøjer gluten ret godt. Prøv at udelad det fra din kost i 4 uger og så spis så lidt af det igen og se, om symptomerne kommer tilbage.
Du kan læse mere om gluten her.

Har du brug for en grundig kosttest, hvor du får at vide hvilke fødevarer, der gavner din krop og hvilke der stresser (herunder bl.a. gluten), siger du bare til – så finder vi en tid.

Stenalderbrød
Du får lige min opskrift på et lækkert og anderledes stenalderbrød – glutenfrit naturligvis.

2 spsk              Chiafrø
180 g               hørfrø
180 g               solsikkekerner
180 g               græskarkerner
150 g               mandler
150 g               hirseflager
150 g               blendede svesker
5 spsk m/ top  Fiber HUSK el. 1 dl skallin
6 dl                  vand
¾ dl                 olivenolie
1tsk                 havsalt

Vand og HUSK (skallin) blandes, står 15 min og røres grundigt sammen m/ elpisker,
resten af ingredienserne tilsættes.
Fyldes i rugbrødsform beklædt med bagepapir.
Bages i 1½ time ved 175°. Velbekom’.

Med de bedste ønsker om et smukt efterår og et godt helbred.

Kærlig hilsen
Lotte

 Livet set fra en alternativ vinkel
v/ Kinesiolog RAB Lotte Koch

Olaf Ryes Gade 41, 6000 Kolding

Tlf. 22 80 18 22
www.lotte-koch.dk |lk@lotte-koch.dk

Gratis klangmeditation

Kom og prøv en gratis klang-meditation d. 4/9 2016. ♥

 

Udvendig dekoration: Mantra "Om Mani Padme Hum".

Giv slip på stress og jag – Oplev i stedet afslappelse, ro og fordybelse. Mærk hvad klangmeditation kan gøre for dig.

 
Alle er velkomne og det kræver ingen forudsætninger at deltage.
Medbring gerne et ligge-underlag, en pude og et tæppe.
 
Max. 5 deltagere.
Tilmelding efter “først til mølle”-princippet på lk@lotte-koch.dk eller tlf./sms 2280 1822.

Tidspunkt: 4/9 2016, kl. 11-12.
Det foregår: Olaf Ryes Gade 41, 1., 6000 Kolding.

 
Kærlig hilsen
Lotte Koch

Læs mere om klangmeditation her.
Læs mere om klangskåle her.

* Klangmeditation – for krop & sjæl *

Klangmassage for gravide

Klangmassage beroliger mor & foster

Tonerne og vibrationerne fra klangskålene virker dejligt afslappende på både mor og foster.

Klangmassage kan afhjælpe fysiske spændinger og smerter i kroppen og samtidig kan det hjælpe moderen til at slappe af og give slip på de mange bekymringer, der kan opstå i forbindelse med graviditeten.

Fosteret mærker og reagerer tydeligvis på de forskellige toner, som skålene kan frembringe. De dybe, blide toner gør barnet roligt, og de høje, klare toner kan få barnet til at røre på sig.

Det er en fordel at have prøvet klangmassage under graviditeten, så barnet efterfølgende er fortrolig med lydene. Det viser en klar genkendelse senere hos barnet, som vil være fortrolig og tryg med klangene.

Klna_2016 03 24_3820

Højgravid kvinde udtaler:
“Godmorgen søde Lotte.
Jeg har sovet fantastisk. Tror ikke, jeg har sovet så godt i 2 mdr!
Viggo (fosteret) var meget aktiv i går aftes, mere en normalt, synes jeg. Også da vi først lagde os i seng. Så var der ro hele natten. Skulle tisse kl. 5 og så sov jeg igen. Det har været fantastisk. Mere af det.”
Nanna Rasmussen, Stilling

Gratis klangmeditation

Klang_2016 03 17_3727
Gratis klangmeditation

Nye deltagere – kom & prøv !

Dato: 2/4 2016

 

Klangmeditation hjælper dig med:

♥ At finde ro og centrering

♥ At give slip på stress og udbrændthed

♥ At reducere fysisk smerte

♥ At afhjælpe træthed

♥ At få en god nattesøvn

♥ At styrke koncentration og indlæringsevne

Hvordan foregår det?

En klang-meditation foregår med deltagerne liggende fuld påklædte og afslappede på gulvet. Jeg sidder i midten og frembringer et væld af behagelige toner fra klang– og syngeskålene. Disse toner går dybt ind i kroppen og sindet, hvor de virker afspændende og afstressende.

Praktisk info:

Dato: 2/4 2016
Tidspunkt: kl. 14-15
Pris: Gratis
Sted: Olaf Ryes Gade 41, 6000 Kolding

Max. 5 deltagere på holdet.
Medbring: Liggeunderlag, tæppe og pude.

Tilmelding: På lk@lotte-koch.dk eller sms/tlf. 2280 1822. Du er tilmeldt, når du har modtaget en bekræftelse på email eller sms.

Det kræver ingen forudsætninger at deltage – alle kan være med. 

Kærlig hilsen
Lotte

Klangmeditation – ekstra hold oprettet

Klangmeditation –  for krop og sjæl

Opstart 7/4 2016 – Kom & vær med ♥

Hvorfor deltage i Klangmeditation?Klang_2016 03 17_3723
Hvis du har brug for hjælp til:

  • At finde ro og centrering
  • At give slip på stress og udbrændthed
  • At reducere fysisk smerte
  • At afhjælpe træthed
  • At få en god nattesøvn
  • At styrke koncentration og indlæringsevne

Hvordan foregår det?

Det kræver ingen forudsætninger at deltage – alle kan være med.

En klang-meditation foregår med deltagerne liggende fuld påklædte og afslappede på gulvet. Jeg sidder i midten og frembringer et væld af behagelige toner fra klang– og syngeskålene. Disse toner går dybt ind i kroppen og sindet, hvor de virker afspændende og afstressende.

Tidligere deltagere udtaler:

”Jeg sov igennem hele natten efter meditationen, hvilket jeg ikke har prøvet længe – og det var endda fuldmåne.”
Det er en god og effektiv måde, at få kroppen til at slappe af på.”
”De lyse, blide toner, der er som sukker i ørene, er bare fantastiske.”


Hold “Forår II” – praktisk info:

Datoer: 7/4, 5/5, 2/6 og 30/6 2016
Tidspunkt: kl. 19-20
Pris: 500 kr. i alt.
Sted: Olaf Ryes Gade 41, 6000 KoldingMax. 5 deltagere på holdet.
Medbring: Liggeunderlag, tæppe og pude.Tilmelding: På lk@lotte-koch.dk eller sms/tlf. 2280 1822
Betaling via Mobile Pay / Swipp på 2280 1822 eller indsat på bankkonto: 7700-1408137.
Din tilmelding er gældende, når jeg har modtaget betalingen. Herefter sender jeg snarest en bekræftelse på sms eller email.

Ses vi?
Det håber jeg. ♥

Kærlig hilsen
Lotte

Klangmeditation for krop & sjæl – holdopstart

Opstart nyt klangmeditationshold

Giv slip på stress og jag.klang-4skaale
Vi vil arbejde med afslapning, ro og fordybelse og alle vil komme til at mærke virkningen fra de skønne klangskåle. <3

Nyt hold starter 17/3 2016.
Det kræver ingen forudsætninger at deltage.
Klangmeditationerne vil forløbe over 4 torsdage.
Datoer: 17/3, 14/4, 12/5, 9/6.
Tidspunkt: Kl. 19-20.
Sted: Olaf Ryes Gade 41, 6000 Kolding.
Medbring: Liggeunderlag, pude og tæppe.
Max. 5 deltagere pr. hold.

Tilmelding på lk@lotte-koch.dk eller tlf/sms 2280 1822.
Pris: 500 kr. ialt.
Betaling: Via Swipp / MobilePay på tlf 2280 1822 eller indsat på bankkonto 7700-1408137.
Din tilmelding er gældende, når jeg har modtaget betalingen. Herefter sender jeg snarest en bekræftelse på sms el. email.

Kærlig hilsen
Lotte

Gratis klangmeditation

Kom og prøv en gratis klang-meditation ♥

Alle er velkomne og det kræver ingen forudsætninger at deltage.

Vi vil arbejde med afslappelse, ro og fordybelse.
Giv slip på stress og jag. Mærk hvad klangmeditation kan gøre for dig.

Medbring: Et ligge-underlag, en pude og et tæppe.

Dato: 22/2 2016, kl. 14.00-15.00.
Max. 5 deltagere.
Tilmelding efter “først til mølle”-princippet på lk@lotte-koch.dk eller tlf./sms 2280 1822

Kærlig hilsen
Lotte Koch

2016 02 08_3701

Klangmeditation – for krop & sjæl

Helsemesse på Gram Slot

Kom og mød mig på Helsemessen på Gram Slot den 30.-31. januar 2016.

For alle, der kigger forbi på messen, vil der være gode tilbud og mulighed for prøvebehandlinger,
afprøvning og køb af håndlavede tibetanske klangskåle, samt køb af Bach Blomsterspray.

Ses vi? Det håber jeg. 🙂
Kh. Lotte

PS. På min facebookside Kinesiolog RAB Lotte Koch er der, indtil den 26/1 2016 mulighed for at vinde gratis indgangsbilletter til helsemessen.