Gratis klangmeditation
Nye deltagere – kom & prøv !
Dato: 2/4 2016
Klangmeditation hjælper dig med:
♥ At finde ro og centrering
♥ At give slip på stress og udbrændthed
♥ At reducere fysisk smerte
♥ At afhjælpe træthed
♥ At få en god nattesøvn
♥ At styrke koncentration og indlæringsevne
Hvordan foregår det?
En klang-meditation foregår med deltagerne liggende fuld påklædte og afslappede på gulvet. Jeg sidder i midten og frembringer et væld af behagelige toner fra klang– og syngeskålene. Disse toner går dybt ind i kroppen og sindet, hvor de virker afspændende og afstressende.
Praktisk info:
Dato: 2/4 2016
Tidspunkt: kl. 14-15
Pris: Gratis
Sted: Olaf Ryes Gade 41, 6000 Kolding
Max. 5 deltagere på holdet.
Medbring: Liggeunderlag, tæppe og pude.
Tilmelding: På lk@lotte-koch.dk eller sms/tlf. 2280 1822. Du er tilmeldt, når du har modtaget en bekræftelse på email eller sms.
Det kræver ingen forudsætninger at deltage – alle kan være med. ♥
Kærlig hilsen
Lotte