Category Archives: Ikke kategoriseret

Vind billetter

Posted on by

*** VIND BILLETTER TIL HELSEMESSEN PÅ GRAM SLOT ***

Jeg stiller 5×2 indgangs-billetter på højkant til Helsemessen på Gram Slot, den 28.-29. januar 2017.
Det eneste, du skal gøre, er:
Find min Facebook-side (tryk her), find dernæst opslaget med gratis billetter til Helsemessen på Gram Slot og at skriv i kommentaren, hvem du kunne tænke dig at tage med på messen.

Fredag den 20/1 trækker jeg 5 heldige vindere, som hver får tilsendt 2 gratis billetter (værdi 150,- kr. ialt). Vinderne bliver offentliggjort i Facebook-opslaget, samt får direkte besked.

Kh. Lotte

Klangmassage for gravide

Posted on by

Klangmassage beroliger mor & foster

Tonerne og vibrationerne fra klangskålene virker dejligt afslappende på både mor og foster.

Klangmassage kan afhjælpe fysiske spændinger og smerter i kroppen og samtidig kan det hjælpe moderen til at slappe af og give slip på de mange bekymringer, der kan opstå i forbindelse med graviditeten.

Fosteret mærker og reagerer tydeligvis på de forskellige toner, som skålene kan frembringe. De dybe, blide toner gør barnet roligt, og de høje, klare toner kan få barnet til at røre på sig.

Det er en fordel at have prøvet klangmassage under graviditeten, så barnet efterfølgende er fortrolig med lydene. Det viser en klar genkendelse senere hos barnet, som vil være fortrolig og tryg med klangene.

Klna_2016 03 24_3820

Højgravid kvinde udtaler:
“Godmorgen søde Lotte.
Jeg har sovet fantastisk. Tror ikke, jeg har sovet så godt i 2 mdr!
Viggo (fosteret) var meget aktiv i går aftes, mere en normalt, synes jeg. Også da vi først lagde os i seng. Så var der ro hele natten. Skulle tisse kl. 5 og så sov jeg igen. Det har været fantastisk. Mere af det.”
Nanna Rasmussen, Stilling

Gratis klangmeditation

Posted on by

Klang_2016 03 17_3727
Gratis klangmeditation

Nye deltagere – kom & prøv !

Dato: 2/4 2016

 

Klangmeditation hjælper dig med:

♥ At finde ro og centrering

♥ At give slip på stress og udbrændthed

♥ At reducere fysisk smerte

♥ At afhjælpe træthed

♥ At få en god nattesøvn

♥ At styrke koncentration og indlæringsevne

Hvordan foregår det?

En klang-meditation foregår med deltagerne liggende fuld påklædte og afslappede på gulvet. Jeg sidder i midten og frembringer et væld af behagelige toner fra klang– og syngeskålene. Disse toner går dybt ind i kroppen og sindet, hvor de virker afspændende og afstressende.

Praktisk info:

Dato: 2/4 2016
Tidspunkt: kl. 14-15
Pris: Gratis
Sted: Olaf Ryes Gade 41, 6000 Kolding

Max. 5 deltagere på holdet.
Medbring: Liggeunderlag, tæppe og pude.

Tilmelding: På lk@lotte-koch.dk eller sms/tlf. 2280 1822. Du er tilmeldt, når du har modtaget en bekræftelse på email eller sms.

Det kræver ingen forudsætninger at deltage – alle kan være med. ♥

Kærlig hilsen
Lotte

Klangmeditation – ekstra hold oprettet

Posted on by

Klangmeditation –  for krop og sjæl

Opstart 7/4 2016 – Kom & vær med ♥

Hvorfor deltage i Klangmeditation?Klang_2016 03 17_3723
Hvis du har brug for hjælp til:

  • At finde ro og centrering
  • At give slip på stress og udbrændthed
  • At reducere fysisk smerte
  • At afhjælpe træthed
  • At få en god nattesøvn
  • At styrke koncentration og indlæringsevne

Hvordan foregår det?

Det kræver ingen forudsætninger at deltage – alle kan være med.

En klang-meditation foregår med deltagerne liggende fuld påklædte og afslappede på gulvet. Jeg sidder i midten og frembringer et væld af behagelige toner fra klang– og syngeskålene. Disse toner går dybt ind i kroppen og sindet, hvor de virker afspændende og afstressende.

Tidligere deltagere udtaler:

”Jeg sov igennem hele natten efter meditationen, hvilket jeg ikke har prøvet længe – og det var endda fuldmåne.”
Det er en god og effektiv måde, at få kroppen til at slappe af på.”
”De lyse, blide toner, der er som sukker i ørene, er bare fantastiske.”


Hold “Forår II” – praktisk info:
Datoer: 7/4, 5/5, 2/6 og 30/6 2016
Tidspunkt: kl. 19-20
Pris: 500 kr. i alt.
Sted: Olaf Ryes Gade 41, 6000 KoldingMax. 5 deltagere på holdet.
Medbring: Liggeunderlag, tæppe og pude.Tilmelding: På lk@lotte-koch.dk eller sms/tlf. 2280 1822
Betaling via Mobile Pay / Swipp på 2280 1822 eller indsat på bankkonto: 7700-1408137.
Din tilmelding er gældende, når jeg har modtaget betalingen. Herefter sender jeg snarest en bekræftelse på sms eller email.

Ses vi?
Det håber jeg. ♥

Kærlig hilsen
Lotte